арт терапия или путь к себе

Автор logos [ru]

Время 01-03-2010 14:24

поделюсь опытом может кому-нибудь поможет
мы все в той или степени творческие люди и поэтому нас время от времени настигают творческие кризисы, они бываю разной глубины и протяженности
иногда сложно справиться самому, поэтому расскажу как я выпутывалась из последнего, отягощенного перманентным стрессом и надоевшей работой
даже отпуск в европе не помог
начала искать себе психоаналитика и наталкнулась на тему арт-терапии
стала читать об этом и поняла что в принципе мне это идеально подходит
ты рисуешь или лепишь, самовыражаешься, а потом тебе помогают проанализировать свободно излитые эмоции
оч рекомендую, мне помогает))

Автор KonNik (Эксперт)

Время 02-03-2010 01:41 Отредактировано 02-03-2010 01:50

согласен, забить на коммерцию и сделать пару проектов для души - самое то )
отпуск тут не при чем, думаю все зависит от того как вы к этому относитесь, и копание грядок на огороде но с удовольствием поможет отвлечься лучше, чем поездка в египет, но в плохом настроении ..